Le Guide complet du parkour
Le Guide complet du parkour
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Isbn :
9782416003714
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill. en coul., Dimension : 23 cm, Nbr de pages : 1 vol. (156 p.),
Notes :
La couv. porte en plus : "techniques, sécurité, entraînement, conseils, pour les débutants et les passionnés"
Bibliogr. p. 156. Glossaire
Sujets :
Parkour
Résumé :
Le parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans tous types d'environnements urbains ou naturels. Le traceur - pratiquant du Parkour - développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entraînement alliant course, passement d'obstacles, sauts, escalade et conditionnement physique. Ce guide pratique a été conçu pour vous accompagner, pas à pas, dans la découverte de cette discipline.
Philosophie de la pratique, équipement de base, travail physique, entraînements, travail technique.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0297240011 |
En rayon | Courant | 790 SPOR | MEDIATHEQUE ARES | Section adulte | 0 | -- |