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Enfin un livre complet et pratique sur le cycle féminin et les contraceptions naturelles ! A l'heure où nous nous posons tant de questions sur les différents moyens de contraception, et où grandit l'intérêt pour les cycles de la nature (lune, saisons, écologie...) Audrey Guillemaud, formatrice en contraception naturelle, propose dans ce livre de découvrir : * Les rythmes énergétiques et biologiques du cycle féminin* L'historique et l'efficacité des méthodes de contraception naturelle* La symptothermie, méthode globale de gestion de la fertilité.Et enfin, un cahier qui vous permet de noter et d'observer vos cycles.

Inspiré des films de la saga Harry Potter, ce livre officiel de préparations culinaires et d'objets « fait maison » va instiller dans votre intérieur toute la chaleur et le charme du monde des sorciers. Réparties en quatre grandes parties, au fil des saisons, ce sont plus de 25 activités qui vous attendent, du macramé à la couture, en passant par la fabrication de bougies ou encore la création de baguettes en pâte polymère, sans oublier de nombreuses recettes pour ensorceler vos papilles. Tout est expliqué étape par étape et richement illustré de photographies mais également de somptueux documents d'archives.

« Les weirdos ne sont pas  ceux qu’on croit ! »Dans une passionnante enquête, ce livre nous fait partager  la démarche d’une jeune universitaire qui part à la rencontre  de personnes autistes afin de leur donner la parole.Loin des clichés ordinairement véhiculés, cet ouvrage retrace les parcours de vie et de résilience hors normes d’autistes  invisibles qui s’adaptent, se cachent, s’assument, se battent.En alternant récits de vie et savoirs académiques,  avec un style énergique et drôle, l’auteure, elle-même autiste  Asperger, bouscule nos idées reçues sur la normalitéet nous invite à repenser notre société.  Vie scolaire et professionnelle, relations sociales, rapports hommesfemmes  : autant de sujets qui sont explorés iciet sur lesquels ces atypiques posent un regard avisé et corrosif.En observant le monde à travers leur lorgnette, c’est curieusement  sur vous-même que vous en apprendrez le plus.  Les autistes ont la parole : écoutons-les !

Quel bonheur de croquer dans une pomme qui vient de son jardin ! Et que dire des framboises parfumées et des cerises sucrées et charnues qui ne demandent qu'à être cueillies... Mais voilà, quels fruitiers planter et comment les entretenir de manière naturelle ? éric Dumont, pépiniériste spécialiste des arbres fruitiers, vous livre tous ses secrets. * Que planter ?Selon votre sol, votre climat, la place dont vous disposez, vous saurez tout pour faire les bons choix et installer des plantations durables et cohérentes. * Des fiches plantesDu kiwi au poirier en passant par les petits fruits et les cerisiers, vous trouverez pour chaque fruitier les variétés les plus savoureuses, l'exposition idéale, les petites choses à surveiller, les soins à apporter... * Les bons gestes et les soinsPlantation, paillage, arrosage, taille, apports nutritifs, petites bêtes et maladies, récolte, stockage... Fruits bio et savoureux en vue !

Saviez-vous que les 1 000 premiers jours de votre bébé, de sa conception à ses deux ans, sont fondamentaux pour son développement ' Le soutien que vous allez recevoir tout au long de cette période est donc essentiel. Durant votre grossesse, pendant l'accouchement ou dans les mois qui suivent la naissance, la doula est la bonne fée sur laquelle vous pourrez compter à tous moments ! Fruit de la collaboration de deux doulas, ce guide répondra avec bienveillance à vos questions et apaisera vos inquiétudes. Il vous aidera à prendre confiance en vous, à affirmer vos choix et à vous épanouir en tant que mère mais aussi en tant que femme. Partez à la rencontre de votre puissance et découvrez : '  Des rituels pour prendre soin de vous et de votre bébé, et renouer avec des gestes ancestraux ; '  Des conseils pratiques pour alléger votre charge mentale au quotidien ; '  De nombreux témoignages de femmes pour mieux comprendre vos ressentis et trouver votre propre chemin dans la parentalité

Avec Easy bracelets, la création de bracelets devient ludique et accessible !Bracelets tissés, en perles, en corde, joncs, manchettes XXL en cuir, mais aussi bracelets en plastique fou, pâte Fimo..., apprenez les bases de la création de bijoux chics et bohèmes et réalisez plus d'une vingtaine de modèles originaux et dans l'air du temps. En suivant les pas à pas illustrés, vous expérimenterez de nombreuses techniques : modelage, tissage, assemblage, broderie, tressage et macramé... Ainsi, au fil des pages et en suivant les conseils de Marjorie, vous pourrez progressivement créer des bracelets de plus en plus sophistiqués. A vous, ensuite, de vous lancer dans vos propres créations !Avec des patrons insérés à la fin de l'ouvrage.

Soif d'autonomie, manque de confiance en eux, besoin de sortir du cadre, d'expérimenter, construction de leur identité et de leur système de valeurs... les ados sont en quête d'équilibre. Et en famille... ça tiraille ! Dans cette période se rejoue, de façon parfois douloureuse, ce qui n'a pas été bien mis en place dans l'enfance. Malgré leur bonne volonté, les parents d'ados doivent relever de nouveaux défis.Nathalie de Boisgrollier les invite en premier lieu à :- changer de regard sur leur ado, lâcher prise et réfléchir à leurs contradictions et à leurs peurs (notamment en matière d'orientation scolaire, de sexualité...) ;- favoriser un environnement qui réponde aux besoins spécifiques de cette tranche d'âge et trouver une nouvelle manière de s'investir auprès de leur enfant.Elle leur donne également des repères éducatifs et des outils efficaces pour :- mieux communiquer avec leur ado, avec bienveillance et fermeté ;- l'aider à gérer des émotions nouvelles ;- l'aider à acquérir confiance en lui, à découvrir ses talents et à trouver sa voie, etc.Son approche éducative positive et bienveillante, illustrée d'exemples concrets, aidera les parents à faire de leur ado un adulte autonome et épanoui.